Planning de rentrée
Ça y est, la rentrée est là… il faut bien souvent courir, s’agiter… pas toujours simple de gérer ce nouveau rythme !
ET SI VOUS GARDIEZ UN AIR DE VACANCES ?
Avec les groupes de sophrologie, prenez rendez-vous avec vous même une fois par semaine pendant 1h, afin de lever le pied et vous autoriser une pause ressourçante, un moment de détente rien que pour vous et votre bien-être…
Cette année, les groupes auront lieu tous les mardis de 17h à 18h et tous les jeudis de 14h30 à 15h30 (hors jours fériés et vacances scolaires).
Les groupes sont ouverts à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué. Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, venez découvrir et développer vos ressources à travers des exercices guidés de respiration et de visualisations positives.
Les groupes commenceront le mardi 16 septembre à 18h et le jeudi 18 septembre à 14h30. Première séance d’essai gratuite.
Le nombre de place étant limité à 7 par groupe, il est obligatoire de s’inscrire avant (par téléphone ou par mail).
Pour plus de renseignements sur la sophrologie : https://zen-eveil.fr/sophrologie/
Membre de la chambre syndicale de la Sophrologie
